Innovation

Compléments alimentaires de l'équilibre: les adaptogènes Aho

Découvrez nos plantes et champignons bio en poudre qui aident le corps à s'adapter au stress et retrouver l'état d'équilibre

Noël

isaline tala

BCE : 0638868526

Rue Fernand Bernier 15, Saint-Gilles, Belgique

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Présentation du projet

 

Aho Botanicals est une marque belge de poudre de plantes et de champignons médicinaux appelés adaptogènes qui aident le corps à s'adapter aux stress et retrouver l'état d'équilibre.

Ce sont des compléments alimentaires ancestraux utilisés depuis tout temps dans les Médecines Chinoise et Indienne Traditionnelles et qui sont étudiées en ce moment par notre Médecine occidentale. 

 

Mission et valeurs

 

Notre mission est de faire connaitre les adaptogènes au plus grand nombre, de créer du contenu informatif riche et à la portée de tous, de proposer des expériences de soin de soi au quotidien sous forme de cures. 

Nos valeurs de durabilité et d’éthique sont centrales:

• les plantes et champignons sont de qualité noble, sourcées auprès de fournisseurs conscients;

• les packagings sont minimalistes et durables;

• des informations de qualité afin de faire comprendre comment la médecine des adaptogènes fonctionne et comment l’utiliser en toute sécurité.

 

Les adaptogènes

 

Les adaptogènes sont utilisés depuis la nuit des temps dans les cultures ancestrales et sont de véritables remèdes naturels à nos maux quotidiens. En rééquilibrant le système nerveux central et hormonal via l'axe HHS - hypothalamo-hypophyso-surrénalien, ces plantes et champignons rééquilibrent les fonctions du sommeil, de la libido, de la digestion, du mood, etc. 

Ce sont également des plantes de longévité qui aident à préserver une santé préventive consciente et forte.

 

Les adaptogènes connaissent trois caractéristiques reconnues:

 

1. non-toxiques

— pas d’effets secondaires reconnus cliniquement*

*il est toujours recommandé de demander conseil à un professionnel de la santé dans le cas de contexte médical spécifique (malade grave, grossesse, allaitement etc.) et de ne pas dépasser le dosage conseillé.

 

2. non-spécifiques

— ils agissent selon ce dont le métabolisme a besoin. L’utilisation d’une même plante ou champignon sur deux sujets ayant des besoins différents les emmèneront à l’état d’équilibre par des voies différentes. Par exemple: si vous êtes nerveux, votre système s’apaisera et si vous êtes apathiques, votre système sera stimulé avec intelligence. 

 

3. normalisantes

— ils aident le corps à retrouver l’état d’homéostasie ou d’équilibre.

 

Comment savoir lequel choisir?

 

Un questionnaire est disponible sur le site. Il est également conseillé de lire les détails des produits et de choisir celui qui résonne le plus.

 

Quelle posologie et comment prendre les cures?

 

Il est conseillé de faire une cure d'un mois (1/2 càc/jour ou 1 contenant) afin de faire un vrai travail de fond. Un mois sans cure avant une reprise d'un mois est conseillé afin d'intégrer les médecines. Il est cependant possible de prendre des poudres quand on en ressent le besoin. 

Les poudres se diluent dans des boissons chaudes (cacao, café, thé) ou froides (smoothie, jus) ainsi que dans son alimentation habituelle (sucrée ou salée). 

À quoi va servir la collecte ?

A mettre des belles médecines en dessous du sapin ou à prendre soin de vous :-)


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Pour 15 euros ou plus

Le Cacao • comfort nutritif + boost du coeur

⟁ Theobroma cacao ⟁ Notre cacao médicinal est un vrai bijou de santé holistique. Les nombreuses vertus et études cliniques & témoignages directs témoignent des effets potentiels suivants* : riche en antioxydants riche en fer et magnesium riche en nutriments contribuant à une santé hormonale équilibrée diminue les symptômes de la dépression encourage une ouverture de coeur émotionnelle * cela ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé et nous (encourageons toujours le soutien du professionnel de santé qui vous semble le plus pertinent. ⟁ Source Pérou ⟁ Posologie Le Cacao peut être consommé à ta guise, à raison d’une ou plusieurs càc par jour. En faire une infusion (juste ajouter de l’eau chaude et un sucrant si besoin), un latte ou à ajouter à une recette. Il a un goût un peu amère auquel l’on s’habitude, ce qui nous offre une magnifique alternative au café. ⟁ Effets secondaires ou interactions NA ⟁ Ingrédient Poudre de cacao full fat (20-22%)

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Pour 28 euros ou plus

Blend Signature - La Femme • Le rituel plaisir qui apaise

⟁ La Femme ⟁ Ce premier blend signature est un délicieux compagnon de vos matins grognons, de vos journées déprime mais aussi de votre être en apprentissage de soin de soi. Sa délicieuse base de Cacao cru d’Equateur mélangée à l’adaptogène dédié à la femme Shatavari ainsi qu’à la plante apaisante Lavande est une bonne alternative santé à votre café, matcha ou boisson favorite. Les vertus de chacun des ingrédients sont les suivants*: La Cacao est LA bombe de minéraux nourissants et d’antioxydants. Il contient du fer, du magnésium et est un cardio-stimulant doux. Cru, sans sucre ajouté, et bio, il est non hybrides — ses fèves sont d’origine. Plus d’infos ici. Le Shatavari est la racine adaptogène de la femme puisqu’elle apaise nos maux liés au syndrôme pré-menstruel, à la (péri) ménopause, et autres dérèglements hormonaux. On peut la consommer afin de stimuler la fertilité, mais également pour stimuler la production de lait. Sa qualité d’adaptogène lui permet de s’adapter à ce dont vous avez besoin. Plus d’infos ici. La Lavande est la plante médicinale du calme et de l’apaisement. Cette dernière apporte une note sauvage et fleurie au blend et nous permet de nous apaiser en un instant. *ceci ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé et nous encourageons toujours à l’accompagnement médical si nécessaire. ⟁ Posologie 1/2 càc - 1 càc en fonction des ressentis à ajouter à un lait végétal dans de l’eau chaude avec éventuellement un sucrant sain, un smoothie, ou saupoudré sur votre alimentation (post cuisson) sucrée ou salée. L’expérience est la meilleure conseillère. Elle est recommandée dès que les besoins s’en font ressentir et en consommer régulièrement n'e crée par d’accoutumance. ⟁ Effets secondaires ou interactions Considérée comme un adaptogène, le shatavari n'a pas d'effets secondaires connus lorsque la dose recommandée est prise. Le Cacao et la Lavande ne sont pas reconnus comme ayant des effets secondaires mais en cas de prise de médication lourde, demander conseil à son expert de la santé est toujours recommandé. ⟁ Ingrédients + Sources Poudre de Cacao cru (Theobroma cacao) - Equateur Poudre de racine Shatavari (Asparagus racemosus) - Inde Poudre de sommités fleuries Lavande (Lavandula angustifolia) - Allemagne

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Pour 38 euros ou plus

Le Reishi • relaxant + boost immunitaire

⟁ Ganoderma lingzhi ⟁ Notamment utilisé en Chine depuis 3000 ans, ce champignon fonctionnel médicinal compte de nombreuses vertus et les études cliniques & témoignages directs nous renseignent sur des effets potentiels suivants*: facilitateur à l’apaisement du système nerveux central & à l’endormissement grâce à ses propriétés sédatives booster du système immunitaire & circulatoire diminue l’inflammation interne, le diabète apaise l’anxiété régénère le système hépatique (foie) *ceci ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé et nous encourageons toujours à l’accompagnement par le professionnel de la santé qui te semble le plus pertinent. ⟁ Sources Champignons cultivés dans une petite ferme de Washington - 100% biologique. Champignons cultivés dans une ferme familiale en Slovénie - 100% biologique. ⟁ Posologie T’investir dans une cure d’un mois (en t’aidant du tracker reçu avec ton colis par exemple), en commençant par 1/2 càc et diminuer/augmenter la dose en fonction de tes ressentis & besoins. Ajouter à une boisson chaude, en latte ou infusion, ou saupoudré sur les repas. Il a un goût un peu amère, il est donc préférable de bien le mélanger sauf si tu veux rencontrer son goût terreux. Lorsque tu as terminé ta cure d’un mois, il est conseillée de faire un mois sans et de recommencer un mois de cure si désiré jusqu’à sensation d’équilibre. Pour ceux qui souhaitent utiliser le complément lorsque vous en ressentez le besoin, c’est tout à fait possible également. ⟁ Effets secondaires ou interactions Considéré comme un adaptogène, le reishi n'a pas d'effets secondaires connus lorsque la dose recommandée est prise. Ne pas consommer pour les femmes enceintes ou allaitantes. ⟁ Ingrédient Poudre de champignon Reishi (Ganoderma lingzhi): corps de fructification et mycellium

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Pour 38 euros ou plus

Le Lion's mane • énergie + boost vitalité

⟁ Hericium erinaceus ⟁ Ce champignon fonctionnel appartient à la catégorie des nootropiques - ces derniers ayant la fascinante capacité d'augmenter nos facultés physiques et psychologiques. Les nombreuses vertus et études cliniques & témoignages directs témoignent des effets potentiels suivants* : booster les capacités cognitives encourage la mémoire et la concentration diminue les symptômes de stress stimuler l'énergie et la vitalité * cela ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé et nous encourageons toujours le soutien du professionnel de santé qui vous semble le plus pertinent. ⟁ Source Champignons cultivés dans une petite ferme à Washington - 100% biologiques. Champignons cultivés dans une ferme familiale en Slovénie - 100% biologique. ⟁ Posologie T’investir dans une cure d’un mois (en t’aidant du tracker reçu avec ton colis par exemple), en commençant par 1/2 càc et diminuer/augmenter la dose en fonction de tes ressentis & besoins. Ajouter à une boisson chaude, en latte ou infusion, ou saupoudré sur les repas. Il a un goût un peu amère, il est donc préférable de bien le mélanger sauf si tu veux rencontrer son goût terreux. Lorsque tu as terminé ta cure d’un mois, il est conseillée de faire un mois sans et de recommencer un mois de cure si désiré jusqu’à sensation d’équilibre. Pour ceux qui souhaitent utiliser le complément lorsque vous en ressentez le besoin, c’est tout à fait possible également. ⟁ Effets secondaires ou interactions Considéré comme un adaptogène, le lion’s mane n'a pas d'effets secondaires connus lorsque la dose recommandée est prise. Ne pas consommer pour les femmes enceintes ou allaitantes. ⟁ Ingrédient Poudre de champignon Lion’s mane (Hericium erinaceus): corps de fructification et mycellium

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Pour 38 euros ou plus

L' Ashwagandha • réparateur fatigue + boost hormonal

⟁ Withania somnifera ⟁ Cette racine est une force de la nature. Comme son nom invite à le penser: “smell of a horse”, elle donne la force d’un étalon si l’organisme en a besoin et sa nature d’adaptogène accompagne le repos si c’est ce que le corps demande. Elle est aussi une incontournable de la médecine ayurvédique (Inde) qui la classe dans la catégorie de “rasayana“ ciblant les plantes qui guérissent le mental et l’émotionnel en profondeur. Cette racine médicinale compte de nombreuses vertus et les études cliniques (voir ci-dessous) & témoignages directs témoignent des effets potentiels suivants*: ⟁ aide à guérir la fatigue adrénale chronique ou passagère ⟁ augmente les hormones thyroïdiennes ⟁ facilite l’endormissement et est excellente en cas d’insomnie ⟁ apaise l’anxiété et permet de meilleures capacités cognitives *ceci ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé et nous encourageons toujours à l’accompagnement par le professionnel de la santé qui te semble le plus pertinent. ⟁ Source Inde bio ⟁ Posologie T’investir dans une cure d’un mois (en t’aidant du tracker reçu avec ton colis par exemple), en commençant par 1/2 càc et diminuer/augmenter la dose en fonction de tes ressentis & besoins. Ajouter à une boisson chaude, en latte ou infusion, ou saupoudré sur les repas. Il a un goût un peu amère, il est donc préférable de bien le mélanger sauf si tu veux rencontrer son goût terreux. Lorsque tu as terminé ta cure d’un mois, il est conseillée de faire un mois sans et de recommencer un mois de cure si désiré jusqu’à sensation d’équilibre. Pour ceux qui souhaitent utiliser le complément lorsque vous en ressentez le besoin, c’est tout à fait possible également. ⟁ Effets secondaires ou interactions Considéré comme un adaptogène, L’Ashwagandha n’a pas d’effet secondaire connu lorsque la dose recommandée est respectée. On remarque cependant une augmentation des hormonales thyroïdiennes donc ne pas consommer si cas d’hyperthyroïdie. Ne pas consommer pour les femmes enceintes ou allaitantes. ⟁ Ingrédient Poudre de racine d’ashwagandha (Withania somnifera)

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Pour 38 euros ou plus

Le Shatavari • soutien réparateur de La Femme

⟁ Asparagus racemosus ⟁ La poudre de racine indienne qui signifie '“celle qui a cent maris”, est spécifiquement dédiée aux femmes dans toutes les dimensions de leur vie. Il est à noter que cette racine est également prescrite aux hommes afin d’augmenter la libido et la fertilité. Reconnue et utilisée en Inde depuis les temps ancestraux pour équilibrer le système hormonal, apaiser les symptômes divers liés aux menstruations - la grossesse - la ménopause, cette racine est tout indiquée si vous voulez vous reconnecter à votre yin profond. Les témoignages et études cliniques (voir liens ci-dessous) invitent à considérer les effets potentiels suivants*: apaisement général des symptômes liés aux perturbations hormonales comme la déshydratation vaginale, bouffées de chaleur, perte de libido, instabilité de l’humeur, irrégularité des menstruations stimule la fertilité et la lactation, positive pour la femme enceinte adoucit la digestion dont les problèmes gastriques et prend soin des poumons possède des vertus hydratantes (donc idéal pour une peau sèche en hiver) et est légèrement chauffante booste l’immunité *ceci ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé et nous encourageons toujours à l’accompagnement médical si nécessaire. ⟁ Source Racine bio cultivée en Inde ⟁ Posologie 1/2 càc - 1 càc en fonction des ressentis à ajouter à un lait végétal avec/sans cacao ou autre épice, dans de l’eau chaude avec éventuellement un sucrant sain, un smoothie, ou saupoudré sur votre alimentation (post cuisson) sucrée ou salée. L’expérience est la meilleure conseillère. Elle est recommandée en cure d’un mois (quantité contenue dans un contenant de base) mais peut également être consommée en fonction des besoins et dans un souci de longévité. Un mois de pause entre deux cures est recommandé pour laisser le corps intégrer le travail de la plante. ⟁ Effets secondaires ou interactions Considérée comme un adaptogène, le shatavari n'a pas d'effets secondaires connus lorsque la dose recommandée est prise. ⟁ Ingrédient Poudre de racine Shatavari (Asparagus racemosus)

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