Vente et restauration de produits naturels et macrobiotiques
par Flora OUATTARA

VOICI LES COMPOSANTES D'UNE ALIMENTATION EQUILIBREE

Les céréales complètes sont à la base de l’alimentation ;

Les légumes, les graines oléagineuses et les légumineuses apportent de l’énergie plus Yin, issue des végétaux ;

Les soupes et potages sont réalisés à partir de végétaux ;

Les produits animaux et les cuissons fortes (four et fritures) apportent de l’énergie plus Yang ;

Les crudités et salades sont à consommer en petites quantités, pour équilibrer les préparations plus Yang ;

Les boissons et desserts sont à consommer de manière occasionnelle, en remplaçant le sucre par des fruits secs, des fruits frais, des sirops de céréales ou des laits végétaux.

Les produits fermentés permettent d’améliorer le confort digestif et de renforcer le système immunitaire.

 

 


62
contributeurs

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récoltés

5 000 €
objectif

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Portrait flora

Flora OUATTARA

Responsable marketing et finance

Vincennes, France

Sans contrepartie
Contreparties

Pour 10 € ou plus

Venez partager une tasse de thé !

Un grand merci ! Votre nom sur le mur des contributeurs présent dans la boutique + Venez boire un thé + Une visite de notre cuisine.

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place

34

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Montant :

Pour 25 € ou plus

Dégustez un repas chez nous !

Un grand merci ! La contrepartie précédente + pour 2 pers. > une formule du jour : Entrée + Plat OU Plat + Dessert.

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place

14

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Montant :

Pour 35 € ou plus

Premiers pas dans la macrobiotique !

Un grand merci ! Les contreparties précédentes + 1 livret pratique sur la macrobiotique.

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place (ou livraison possible)

7

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Montant :

Pour 45 € ou plus

Testez chez vous la boisson « ume-syo-kuzu »

Un grand merci ! Les contreparties précédentes + 1 sachet de kouzou, 1 boite de prunes umeboshis et 1 sachet de gingembre en poudre accompagné de la recette pour savoir comment préparer un « ume-syo-kuzu ».

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place

4

Cette contrepartie n'est plus disponible

Montant :

Pour 60 € ou plus

Le kit des spécifiques macrobiotiques

Un grand merci ! Les contreparties précédentes + 1 kit des spécifiques macrobiotiques accompagné de recettes (algues hijki, lotus séché, daikon séché).

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : Nationale

5

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Montant :

Pour 80 € ou plus

Entrez dans le cercle des VIP !

Un grand merci ! Les contreparties précédentes + Pour 2 pers. > invitation à la soirée VIP de lancement : Buffet à volonté dans une ambiance festive. Venez dévoiler vos talents de danseurs / danseuses.

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place

9

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Montant :

Pour 120 € ou plus

Cours de cuisine à domicile !

Un grand merci ! Les contreparties précédentes + Pour 2 pers. > 1 atelier de cuisine de 2h.

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place

2

Cette contrepartie n'est plus disponible

Montant :

Pour 200 € ou plus

Agrandissez le cercle des VIP !

Un grand merci ! Les contreparties précédentes + Pour 5 pers. > invitation à la soirée VIP de lancement : Buffet à volonté dans une ambiance festive. Venez dévoiler vos talents de danseurs / danseuses.

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place

0

Cette contrepartie n'est plus disponible

Montant :

Pour 300 € ou plus

Séjour à Paris !

Un grand merci ! Toutes les contreparties précédentes + Pour 2 pers. > 1 chambre chez l'habitant pour 2 nuits sur Paris.

Disponibilité : Janvier 2018

Livraison : A retirer sur place

1

Cette contrepartie n'est plus disponible

Montant :